基礎代謝

基礎代謝を上げるには

酵素は人間が生きていく上で欠かせない物質です。酵素は主に以下の3つの働きをします。

第一に、消化酵素が栄養素を分解し、食物の消化・分解・吸収を助けます。
第二に、代謝酵素が栄養をエネルギーに変えて、体内で代謝を助けます。
第三に、食物に含まれることで体内の消化酵素をサポートするのです。



体内で作られる酵素の量には限りがあるため、酵素が不足すると、代謝酵素が消化酵素に回されて使われてしまいます。
そして今度は代謝酵素が不足してしまうために太ってしまうという結果になります。
酵素が不足する原因は様々ですが、加齢、ストレス、喫煙、便秘、脳の過労、食べ過ぎ、飲み過ぎなどがあげられます。

酵素ダイエットは、不足しがちな酵素をドリンクやサプリ等で補うことにより、代謝機能を高めて健康的に痩せることを目的としています。酵素関係の商品は数多くありますが、厳選した天然素材から抽出された上質の酵素エキスを豊富に含んだものを選ぶと良いですね。

「お嬢様酵素」は、圧倒的な数の酵素を配合しています。これだけでなく、美容成分としてプラセンタ、ヒアルロン酸、ザクロも配合しており、更に美肌効果も期待できそうですね。
お味は飲みやすいピーチ味で嬉しいことに脂質はゼロ、豆乳やソーダ水で割って飲んだり、またはヨーグルトにソースとしてかけて食べることもできますよ。食事の1時間前に摂取することをおすすめします。

 

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