酵素の働き

基礎代謝を上げて健康的に

酵素の働きは主に3つに分類できます。まず第一に消化酵素として、食事の栄養素の分解と消化吸収を行います。

第二に代謝酵素として、栄養をエネルギーに変えて体内の代謝に関わる働きをします。

そして最後は食物に含まれている酵素ですが、こちらも体内で消化酵素を助けて一緒に働きます。

第一の酵素と第二の酵素は元から体内にあるものですが、まず消化酵素から優先的に使われていくため、体内の酵素が足りなくなると代謝酵素も消化にかかりきりになることがあります。そうなると体の代謝が落ち、脂肪が使われずに貯まってしまいます。

どうして体内で酵素が足りなくなってしまうのかというと、色々な理由があります。まずは加齢、更にストレスや喫煙や暴飲暴食などの生活習慣や
脳の使いすぎなどでも酵素が減ってしまいます。

体内で足りなくなった酵素は、食事で補うしかありません。

ここで有効なのが酵素ダイエットです。酵素ダイエットはドリンクやサプリメントで酵素を補って代謝機能を上げ、燃えやすい体を作ることで
健康的に痩せることが目的です。

酵素は品質が大事なので、天然素材の酵素が含まれたドリンクやサプリメントを利用しましょう。

お嬢様酵素なら165種類の天然由来の酵素が含まれています。更に美容のためにプラセンタ・ヒアルロン酸を配合し、総合的に美に働きかけます。

フルーティーなピーチ味を活かして豆乳や炭酸水で割ったり、ヨーグルトにかけて食べても美味しいと評判です。お嬢様酵素のドリンク・サプリメントを摂る時は、食事の一時間前に摂ると効果的です。

 

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